• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

İstanbul Denver Gelişim Test ve Eğitim Merkezi
Randevu : 0533 373 81 23

0-6 Ay Arası
Sağlıklı gözüken çocukları olası sorunları yönünden taranması
12-18 Ay Arası
Riskli Bebekler ve Gelişimsel Gerilik Olduğundan kuşkulanılan işlevlerde
02-03 Yaş Arası
Gelişimsel sorunu konusunda tanı almış ve özel eğitime başlatılan çocukların ilk değerlendirmeleri
05-06 Yaş Arası
Okulöncesi eğitim kurumuna başlayan çocuğun beceri düzeyinin ve gelişiminin belirlenmesi
Üyelik Girişi
Site Haritası
Takvim
Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu

Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123

ÇOCUKTA DAVRANIŞ SORUNLARI

ÇOCUKTA DAVRANIŞ SORUNLARI

Çocukluk gelişim safhalarında yaşanan problemler çocukta davranım bozukluğuna neden

olabilmektedir. Peki nedir bu gelişim safhaları:

Erken çocukluk-güven duygusu

Erken çocukluk-bağımsızlık duygusu

Okul öncesi-girişkenlik duygusu

Okul çağı-Çalışma duygusu

Ergen-kimlik duygusu

SIK GÖRÜLEN DAVRANIŞ BOZUKLUKLARI:

Alt ıslatma,kekemelik,parmak emme,uyku ve yemek bozuklukları,çalma,yalan

 söyleme,bağımlılık,korkular,

saldırganlık,sürekli kuralları çiğneme,okuldan kaçma.

     Davranış bozuklukluğu çocuğun ruhsal sorunlarının davranışa aktarması sonucu ortaya

çıkar. Davranış bozukluğu olması için o davranış yaşına uyuyor mu,yoğunluğu nedir,sürekli

mi,cinsel rol beklentisine uyuyor mu bakılır.

Davranış bozukluğu oldukça sık görülmektedir. Ergenler arasında görülme sıklığının %15e

kadar yükseldiğini gösteren araştırmalar bulunmaktadır.Çocuklarda yıkıcı davranım

bozukluğu ilk belirtiler 5-6 yaşlarında olur ve genelde 10 yaş civarında belirgin hal alır.

Dikkat eksikliği,hiperaktivite bozukluğu,öğrenme bozukluğu,zeka geriliği,madde bağımlılığı

ve duygusal pronlem yaşayan çocuklar risk altındadır.

Koruyucu faktörler ise, üstün zekalı olma,sosyal becerisinin yüksek olması,davranım

bozukluğu olmayan arkadaş çevresinin olmaı,yüksek benlik saygısı,ailenin desteği.

Davranış Sorunları olan Çocukları Tedavi Edelim

Yıkıcı davranım bozukluğu olan çocuklar büyük oranda tedavi edilebilirler. Çocukta agresif

davranışlar dikkate alınmalıdır; her çocuk yaptığı davranışta mesaj veriyordur. Aile-okul-

psikolog üçlemesi çocuğun yıkıcı davranım bozukluğunu azaltmaktadır.

Psikolog Danışma
Aidat Borcu Sorgulama
Öğrenci Koçu Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa 0533 373 8123
ekremculfa@gmail.com
DUYGUSAL ZEKA GELİŞİMİNİZ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI
13/11/2021
DUYGUSAL ZEKA GELİŞİMİNİZ İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI
Zeka seviyesini belirleme ya da ölçme konusunda en aşina olunan kavramlardan biri IQ’dur. Ancak kendi içerisinde oldukça karmaşık bir yapıda olan zeka, duygusal zeka kavramına da ev sahipliği yapmaktadır. EQ (Emotional intelligence) olarak ifade edilen duygusal zeka, en az IQ kadar önemli ve geliştirilmesi gereken bir zeka türüdür. İnsanların hem kendi duygularını hem de diğer insanlarının duygularını anlayabilme kapasiteleri duygusal zekalarını ortaya koymaktadır.
Günlük yaşamda sıkça kullanılan empati kavramı da duygusal zekanın ürünü olan kavramlardan biridir. Bu doğrultuda kişinin duygularını akıllıca yönetebilme becerisine sahip olması durumunda duygusal zekasının yüksekliğinden bahsedilebilir.
Özellikle son yıllarda üzerine düşülen bir konu olarak, duygusal zeka insanın hem iş yaşamında hem de özel yaşamındaki başarılarını ya da başarısızlıklarını doğrudan etkileyici özelliğe sahiptir. İlk olarak 1985 yılında bir üniversite öğrencisinin tezinde yer alan duygusal zeka, uzun süre gündem olmamış ancak günümüz insanları için önemi giderek artmakta olan bir konudur.
Duygusal zeka, kendinizi tanımak ve keşfetmekle ilgilidir. Empati yeteneğinizin fazla olması, kendi duygularınızla başa çıkmak ve insan ilişkilerinde etkili olmanız duygusal zekanız ile doğru orantılıdır. Duygusal zekanızı geliştirebilirsiniz ancak yaş, cinsiyet ve kişisel gelişim çok önemlidir. Bu makalemde sizlere “duygusal zeka” ile ilgili ayrıntılı bilgiler sunacağım.

Peki Duygusal zekayı geliştirmeye nereden başlamalı?

Duygusal Zeka, iş ortamında giderek daha önemli bir beceri haline geliyor. Dahası, küresel bir pandemide liderlik etmek için duygusal zeka becerilerine güvenen en başarılı liderler hakkında çok sayıda araştırma ve yayınlanmış makaleler görüyoruz. Duygusal Zeka konusundaki son araştırmalara göre; daha yüksek duygusal zeka düzeyine sahip kişilerin işte ve evde daha iyi duygusal ve zihinsel sağlık gibi bir dizi fayda sağladığını ve duygusal açıdan zeki liderlere sahip ekiplerin üretkenlik, bağlılık ve verimlikten yararlandığını gösteriyor.

Duygusal zeka geliştirmek için bugün başlayabileceğiniz ipuçlarını aşağıda paylaşıyorum. Bu ipuçları, tüm Genos Duygusal Zeka Değerlendirmeleri ne eşlik eden Genos International’ ın “Duygusal Zeka Geliştirme ipuçları” çalışma kitaplarından daha detaylıdır.

1. Mevcut durumda hangi duyguları hissettiğinizi düşünün ve duygularınızın kararlarınızı, davranışlarınızı ve performansınızı nasıl etkilediğini anlamaya çalışın

2. Belirli bir durumda nasıl hissettiğinizi düşünmek için biraz zaman ayırın. Bunu olumlu hissettiğinizde ve ayrıca stresli hissettiğinizde yapın. Bu duyguları etiketleyin ve kendinizi rahat hissediyorsanız bu duyguları başkalarıyla paylaşın

3. Kendi duygularınızın olayları nasıl yorumladığınızı nasıl etkileyebileceğinin farkında olmak ve bu duyguların düşünme ve karar verme sürecinize önyargıya sebep olabileceğini unutmamak önemlidir.

4. İş arkadaşlarınızdan performansınız hakkında geri bildirim isteyin.

5. Çoğu zaman, başkalarının bizi bizim kendimizden çok farklı gördüğünü fark etmeyiz ve bunun tersi de geçerlidir. 

6. Geri bildirim doğru ya da yanlışla ilgili değil; sadece algıların nasıl farklılaştığını ve bu farklılıkların meydana getirdiği sonuçları anlamakla ilgilidir. 

7. Çevrenizden geri bildirim istemek, başkalarını olumlu veya olumsuz etkilediğinizde ne yaptığınızı anlamanıza yardımcı olabileceği için her zaman yardımcı olabilir. Bununla birlikte, eşit derecede önemli olan, bu geri bildirime göre hareket etmektir. 

8. Herhangi bir şeyden emin değilseniz, netlik isteyin. Bir şeyleri ‘evet, ama çünkü …’ diyerek haklı çıkarmaya çalışmayın. Bu geri bildirim, onların sizi nasıl algıladıklarıdır, bu nedenle empatik olmak ve başkalarını dinlemeye istekli olmak önemlidir.

9. Meslektaşlarınızı, işte zorlayıcı buldukları konular gibi daha derinlemesine tanımak için zaman ayırın.

10. Birlikte çalıştığınız insanları tanımak için biraz zaman harcamak, duygusal zekanızı geliştirmek için harika bir yol olabilir. 

11. Akranlarınız hakkında daha fazla bilgi edinerek, onları daha iyi anlamayı, nasıl hissettiklerini ve karşılaşabilecekleri zorlukları öğrenebilirsiniz. Şu anda bu zor görünüyorsa, çalışma saatleri dışında bazı görüşmeler planlamaya çalışın.

12. Başkalarının hissettiklerine dikkat etmek ve kendinizi onlarla uyumlanacak şekilde ayarlamak.

13. Duygusal Zekası yüksek insanlar başkalarının duygularını ve vücut dilini kavrar ve bu bilgileri iletişim becerilerini geliştirmek için kullanır. 

14. Ekibinizde doğal olarak uyum sağlamadığınız insanlar varsa, kişilik tiplerinize bakmaya çalışın. Kişiliklerinizin farklı olduğu alanları gördükten sonra, bazı davranışlarınızı veya tarzınızı onlarınkini yansıtacak şekilde ayarlamaya çalışın. Benzer vücut dili veya ses tonu kullanın. Bu, çalışma ilişkisini daha pürüzsüz hale getirebilir ve başkalarının farkında olmanın önemli bir parçasıdır.

15. İçinde bulunduğunuz zaman, yer ve durumu düşünün.

16. Bir duruma tepki vermeden önce zaman ve yeri düşünün. Aradığınız sonucu Pazartesi günü sabah 9’ da mı elde edeceksiniz yoksa günün ilerleyen saatlerinde bir kahve molası sırasında sohbet etmeyi beklemeniz daha mı iyi? Bu faktörleri dikkate almadan “boş” ifade, başkalarının savunmacı davranışlarına neden olabilir. 

17. Kendinin daha fazla farkında olmaya ve başkalarının farkında olmaya odaklanmak, “duygusal zeka geliştirme” nin anahtarıdır. Konuşmadan veya hareket etmeden önce duraklamaya çalıştığınızda, önce bir düşünme alışkanlığı yaratırsınız.

18. Başkalarına işteki sorunlar ve zorluklar hakkında nasıl hissettiklerini sorun.

19. Başkalarının işlerini etkileyebilecek sorunlar veya zorluklar hakkındaki düşüncelerini ifade etmelerine izin vermek önemlidir. Nasıl çalıştıkları veya yapılabilecek değişiklikler hakkında ne düşündükleri veya hissettikleri hakkında bir tartışmayı teşvik etmek için açık sorular sorun.

20. Bakış açılarını anlamak için, verdiğiniz kararlardan etkilenecek insanlarla konuşun.

21. Şirketin geleceği hakkında karar verirken çalışanları dahil etmek, her bir çalışanla ilişkinizi güçlendirmeye yardımcı olur.

22. Başkalarının çalışmalarını etkileyen kararlar alırken onlara danışmak önemlidir. Durum hakkında kendi içgüdülerinizi yansıtmanız gerekirken, aynı zamanda etkilediği insanlarla da konuşmalı, karar hakkındaki düşüncelerini ve duygularını değerlendirmelisiniz. Bu, tartışmayı teşvik etmek için açık uçlu sorular sorarak veya karar verme sürecinde onlarla beyin fırtınası yaparak yapılabilir.

23. Kararı ve bunun gerekçesini paydaşlara iletin.

24. Bir karar verildikten sonra, sadece kararı değil, aynı zamanda arkasındaki gerekçeyi de kilit paydaşlara iletmek için zaman ayırmak önemlidir. Bunu yapmanın harika bir yolu, her paydaşın çalışma tarzlarını ve rollerini dikkate almak ve uygun bir şekilde iletişim kurmaktır.

25. Stresli durumlarda etkili bir şekilde yanıt vermek.

26. Stres, olayları yorumlamamızı etkileyebilir, bu nedenle, mümkün olduğunda stresli bir olay ile ona verdiğimiz yanıt arasında biraz zaman ayırmak faydalı olabilir. Durumun farklı şekillerde ele alınabileceği ve hangisinin arzu ettiğiniz sonucu elde edeceği üzerine biraz düşünün. Masanızdan uzaklaşın veya daha sonra stresli hissetmediğinizde konuya tekrar bakın.

27. Kendinizi Geliştirmek.

28. Güçlü yönleriniz ve sınırlarınız üzerinde düşünmek ve sürekli iyileştirmeyi teşvik etmek için hedefler belirleyin. Ayrıca, iyileştirmelerinizi değerlendirmek ve hangi alanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu görmek için başkalarından düzenli olarak geri bildirim istemeniz de size yardımcı olacaktır.

29. Başkalarına faydalı destek sağlayın.

30. Duygusal zekası yüksek insanlar yaklaşılabilir olarak ortaya çıkar. Gülümserler ve olumlu bir varlık sergilerler.

31. İnsanların çoğu zaman sadece “cesaretini toparlatacak” birine ihtiyacı vardır, diğer zamanlarda insanlar karşılaştıkları belirli bir zorluk hakkında tavsiye veya yardım arıyor olabilir. Bazen bir psikolojik yardım, koçluk veya mentorluk gibi profesyonel bir yardım alma yaklaşımını benimsemek gerçekten yardımcı olabilir, onları kendi çözümlerini bulmaya teşvik edin ve gerekirse belirli örneklerle kendi önerilerinizi ekleyin.

32. Başkalarının problem çözme ve perspektif alma tekniklerini uygulamalarına yardımcı olun.

33. İnsanları sorunlarına çözüm bulmak için konuşmaya ve düşünmeye teşvik edin. Onlara ne olduğu, ideal bir çözümün ne olacağı ve en iyi sonucu verebilecek yapabilecekleri en yararlı şey gibi sorular sorun.

34. Yukarıdaki ipuçlarını takip ederek, “duygusal zeka” nızı geliştirmeye başlayabilir ve işinizi ve birlikte çalıştığınız kişilerle olan ilişkilerinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz. 

Duygusal zekası yüksek insanlar daha iyi bağlantı kurabilir, iletişim kurabilir ve işbirliği yapabilir. İşte tam da bu yüzden benimle IQ ve EQ zekanızı daha fazla geliştirme teknikleri için iletişim numaram 0544 724 36 50 dan irtibata geçin ve bu konuda Size özel daha çok bilgi alın.


422 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024
Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.
PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024
Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024
Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?
KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER - 30/09/2024
Karı-koca ilişkilerinin mükemmelliği ve sağlam temeller üzerine kurulabilmesi için aile değerleri, ilişkinin sağlıklı, saygılı ve sevgi dolu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olan temel prensiplerdir.
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024
Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi7
Bugün Toplam41
Toplam Ziyaret229677
Köşe Yazıları Köşe Yazarları
Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 546 9324624
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Zararları Nasıl Önlenir?

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Klinik Psikolog Gülten DEMİRDÖVEN
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Öğrenci Koçu Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa 0533 373 8123
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ

Psikolog Barış Yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir?

sevdadiyarı şiirterapisi
Çocuk olmak ne güzeldi ….

sinem sayışman05333738123
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Yaşam Koçu Aile Koçu istanbul Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

UZMAN KLİNİK PSİKOLOG GÜLTEN DEMİRDÖVEN

35 Yıllık Tecrübeden Faydalanın Randevu Telefonlarımız: 0216-3476003 ve 0533-3738123

Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.413134.5510
Euro36.357136.5028
ÇOCUK VE ERGENLERDE BAĞIMLILIK VE KURTULMA

ÇOCUK VE ERGENLERDE BAĞIMLILIK VE KURTULMA

Bağımlılık deyince sigara,internet,alkol ve madde bağımlılığı aklıma geliyor. Gelişen

teknoloji ile hayatımıza bir çok yönden kolaylaştırma gelirken diğer yandan yeni riskler

 zararlarıda gelmiştir. Teknoloji çağında internet,sosyal medya araçları,bilgisayar,cep telefonu

 gibi yeni gelişmeler vazgeçilmez hale gelmiştir. Her yaşya görülen bu bağımlılık özellikle

12-18 yaş grubu açısından büyük önem taşır. Bu dönemde bireylerin ailelerinden uzaklaşıp

daha çok arkadaş gibi çevreye yönelmesi bağımlılığı tetiklemektedir. İletişimi artırmak,bilgi

paylaşımını kolaylaştırmak gibi yararları olmasının yanında işyeri ve okul performansının

düşmesi,uyku bozukluğu,internetin olmadığı hayatın getirdiği sıkıcı hayat düşüncesiyle

oluşan insanlarda fiziksel anlamda uzaklaşma görülmektedir. Özellikle okul çağında sık 

görüldüğü için öğrencilerin oldukça ruhsal ve bedensel gelişimlerini, sosyal ilişkilerini kötü

yönde etkileyerek akademik başarılarını da düşüne  aşırı internet/bilgisayar kullanımı bireyin

hem akademik hem de kişisel gelişimini negatif yönde etkilemektedir.

Ülkemizde bireyler eğlenmek,duygusal gereksinimlerini gidermek,sorunlarından

uzaklaşmak,heyecan aramak,gruba dahil olmak için madde/sigara kullanmayı denerler.

Bağımlılıkta Bazı Belirtiler:

  • İstenen keyfin alınabilmesi için internet kullanım süresinin artması
  • Bunaltı
  • İnternette neler olduğu hakkında takıntılı düşünceler
  • İnternet kullanımını bırakmak isteme fakat boşa giden çabaların eşlik etmesi
  • İnternet kullanımı ile boş zamanları değerlendirememe
  • İnternet kullanımı ile randevulara geç kalma

Bağımlılığa Neden Olan Bazı Etmenler:

  • Alkolizm,sigara bağımlılığı aileden model alınarak başlamaktadır 
  • Aile içi sorunlar-çatışmalar bireyi bağımlılığa sürüklemektedir. 
  • Ailenin çocuğa karşı aşırı katı tutumu,evlilik çatışmaları,boşanmış aileler
  • Göç etmek pek çok sorunu beraberinde getirdiği gibi bağımlılığa da neden olmaktadır. 

ÇOCUKLARIMIZI BAĞIMLILIKTAN KORUMALIYIZ AMA NASIL?

Tedaviyi özellikle çocuğun istemesi, tedavi süresince anne ve babanın da katılması gerekiyor.

 Tedavi kişinin maddeyi bırakmasını,sosyal hayata geri dönmesini,kendini keşfetmesini

sağlar. Kişinin psikoloğu ile işbirliği yapması da tedaviyi hızlandırmakta ve başarı oranını

arttırmaktadır. Çocuğun hayatını organize etmek gerekir.Kişinin sorumluluğu üstlenmesini

sağlamak,seçenekleri daraltmak bağımlı kişinin tedaviye gitmesini sağlar.

Bağımlılıkta Yapılması Önerilenler:

  • İnternet kullanımını zıt saatlere kaydırmak
  • Dış durdurucular kullanmak
  • Hedefler belirlemek
  • Boş zaman etkinliği koyma
  • Aile terapisi
  • Çocuğun olumsuz duygularını dışa vurmasına teşvik etmek
  • Ailelerin daha çok çocukla zaman geçirmesi
  • Bilgi için arayınız: 0544-724 3650

 

 

Çocuk Ergen ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123

Çocuk Ergen Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123

Hava Durumu
Saat