İstanbul Denver Gelişim Test ve Eğitim Merkezi
Randevu : 0533 373 81 23
Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
yukselkoksal10@gmail.com
İÇ DİSİPLİN NEDİR & NASIL KAZANILIR
18/01/2018 İÇ DİSİPLİN NEDİR & NASIL KAZANILIR Her zaman yaptığınız veya yapmak zorunda olduğunuz işleri
iki şekilde yaparsınız: Ya onları siz yaparsınız ya da işler kendilerini size
yaptırırlar. Zorda olsa işlerinizi zevkle yapmak istiyorsanız, yapan siz olmalısınız. İradeli olmanın temeli idraktir. İdrak, iyiyi
kötüden, doğruyu yanlıştan, güzeli çirkinden ayırma yeteneğidir. Neyin doğru olduğunu bilmekle doğru yolda
kalabilmek aynı şey değildir. Bunun için iradeli olmak gerekir. Kendiniz için
olumlu bulduğunuz davranışları görüp bunu hayatınıza geçirmelisiniz. Bunları yapmak için dışarıdan kontrol bağımlılığından
kurtulup içerideki gücünüzü harekete geçirmelisiniz. İç disiplin, sizi iyiye,
doğruya güzele götürür; başarının yollarını açarak ilerlemenizi sağlar.
Yapmanız gereken ile yaptıklarınız arasında bir uçurum varsa, genellikle
“yumurta kapıya dayanınca” harekete geçiyorsanız, rahatınıza düşkün ve bundan
rahatsızsanız iç disiplininizi geliştirmeye ihtiyacınız var demektir. İç Disiplininizi Geliştirecek Uygulamalar 1. Bir şeyi
yapmak için ne kadar nedeniniz varsa, onu yaparken kendinizi o kadar güçlü
hisseder-siniz. Nedenlerinizi tekrar bir kağıda yazarak gözden geçirmeye ne
dersiniz? 2. Balık ne
kadar büyük olursa olsun lokmalar halinde yiyeceksiniz. Emin olun ki tek
lokmada yutulan şeylerin birçoğu midenizi rahatsız eder. ( Zoru parçalara
ayırın) 3.
Başarılarınızı küçük görmeyin. Her başarınız için kendinizi övgüyle de
olsa ödüllendirin. 4. Yapmanız
gereken amaçlarınıza bitirme tarihleri koyun, bunları yazın ve bunu bu tarihte
bitireceğinizi bir başkasına söyleyerek paylaşın. (Bitirme zamanı olmayan işler
bitmez!) 5.
Hedeflerinize ulaştığınızda size neler katacağının hayalini kurun. 6. İç disiplininizi
engelleyen düşüncelerinizi bir deftere yazın. Sonra yazdıklarınızı
değerlendirin. Çözebileceğinizi çözün. Çözemediğiniz için rehberlik servisine
uğrayın. 7. Sizi
motive eden sözleri bir panoya asın. 8. Bir şeyin
size verilmesi beklentisinden kurtulun. Neye ihtiyacınız varsa bunu görün ve
harekete geçin. 9.
Yapabilecekleriniz için Kendinize güvenin. Hedefinize ulaşma yolunda bunları denemiş ve yeterli verimi
elde edemediğinizi düşünüyorsanız, profesyonel bir destek almaktan
çekinmeyiniz. Yüksel Köksal Öğrenci & Yaşam Koçu / Aile Danışmanı 0 535 4336620 0 533 3738123
0 216 3476003 |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Zararları Nasıl Önlenir? - 30/06/2019 |
| Teknoloji Bağımlılığı telefon, bilgisayar, akıllı cihazlar ve oyun konsolları gibi dijital aygıtların, aşırı ve kontrolsüz kullanımı sonucunda ortaya çıkan bir bağımlılık çeşididir. |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS - 04/04/2019 |
| Tarihin en büyük filozoflarından Bertrand Russell’ın aykırı kitaplarından ‘Mutlu Olma Sanatı’, ufkunuzu geliştirip bakış açınızı değiştirecek yaklaşımlar sergiliyor. |
| ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR - 31/03/2019 |
| GEBELİK VE CİNSEL YAŞAM |
| CİNSELLİK KADINLARIN ANLAM DÜNYALARINDA FARKLI BİR KÖŞEYE OTURUR - 29/03/2019 |
| Modern toplumlarda kadınlar için cinselliğin anlamı da farklıdır. |
| Çocuklara Empatiyi Yapabilmeyi Nasıl Öğretebiliriz? - 23/03/2019 |
| “Empati başka bir insanın bakış açısından bakmanın çok daha ötesine geçiyor” |
| Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye - 21/03/2019 |
| Psikolog Gerald Rogers zor bir boşanma geçirdikten sonra Facebook arkadaşları ve takipçileri için bir açık mektup yazmış. |
| Çocuklarda ki Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Kurtulma Yolları Nelerdir? - 15/03/2019 |
| İnsanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen sosyal fobi nedir? |
| ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE KURTULMA ÖNERİLERİ - 08/03/2019 |
| Toplumda çok fazla önemsenmiyor ama özgüven eksikliği çocuk yaşlarda başlayıp yetişkin dönemde; depresyon ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. |
| BİLİNÇALTI NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR ? BİLİNÇALTIMIZI PROGRAMLAYARAK YAPABİLECEĞİMİZ İNANILMAZ ŞEYLERİ - 01/03/2019 |
| Bilinçaltı Nedir? |
 Devamı |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 546 9324624 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Zararları Nasıl Önlenir? | |
|
|
| Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
|
|
| Klinik Psikolog Gülten DEMİRDÖVEN | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Öğrenci Koçu Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa 0533 373 8123 | |
| ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ | |
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
| Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50 | |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? | |
|
|
|
| sevdadiyarı şiirterapisi | |
| Çocuk olmak ne güzeldi …. | |
|
|
| sinem sayışman05333738123 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
| Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
|
| Yaşam Koçu Aile Koçu istanbul Ayşim Çulfa | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
35 Yıllık Tecrübeden Faydalanın Randevu Telefonlarımız: 0216-3476003 ve 0533-3738123
Çocuk Ergen Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123